| 9.03.2012 Beginn 20.00 |
Jahreshauptversammlung im Vereinsheim auf der Moorteichwiese |
| Habt ihr auch Lust euch so richtig "auszupowern", den Schulstress hinter euch zu lassen und neue Kinder kennenzulernen? Dann nichts wie `rein in eure Turnschuhe! Nehmt am besten noch einen Freund an die Hand und kommt einfach vorbei! Wer? Alle Motivierten ab 8 Jahre Wann? Dienstags von 16.00 bis 17.30 Uhr Wo? Sporthalle der Klaus-Groth-Schule Gemeinsam wollen wir Kondition, Kraft und Beweglichkeit aufbauen und in einem bunten Mix aus Spielen unsere Teamfähigkeit schulen, kurz gesagt - uns in einer lockeren Atmosphäre fit halten. |
| Ein Trainer aus vergangenen Tagen sagte einmal: "Bevor Du Deinen Körper nicht selbst tragen kannst, versuche Dich gar nicht erst an Hanteln und Geräten!". Diesem Rat folgend gestalten sich die 60 Minuten mittwochs von 18.00 - 19.00 Uhr in der Sporthalle der Klaus-Groth-Schule am Winterbeker Weg. Ohne Geräte wird für eine Stunde unter musikalischem Ansporn mit gezielten Dehn-, Bewegungs- und Kräftigungsübungen für Rücken, Hüfte, Bauch und Schulter der durch langes Sitzen und andere einseitige Belastungen geschundene Körper gefordert. Es handelt sich nicht um ein rehabilitierendes oder therapeutisches beziehungsweise krankengymnastisches Angebot. Einzig ein zielgerichteter Ausgleich zum Bewegungsmangel steht im Vordergrund. Voraussetzungen für die Teilnahme sind Beschwerdefreiheit und das Mindestalter von 16 Jahren. Mitzubringen sind gegen den kalten Hallenboden eine Gymnastikmatte - sofern vorhanden, ein Badelaken reicht auch. Erstmals wird diese Stunde am Mittwoch, 18.01.2012, durch Rüdiger Klöpfer, besser bekannt unter Rübe, angeboten. |
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